Zbončáková Lenka
20. let hráčské praxe. Trenérka závodní badmintonové skupiny.
Trenérův profil:
- držitelka II. třídy trenérské licence
- Více než 20. let hráčské praxe
- Mistr ČR ve dvouhře jednotlivců (kategorie U13)
- Vícemistr ČR v dvouhře a čtyřhře jednotlivců (kategorie U15)
- 1.a 2. místo na MČR družstev žáků
- 2.a 3. místo ve dvouhře, Krajský přebor (kategorie U17 a U19)
- Hráčská účast na MMČR Juniorů, Orlová – Lutyně
- Nejlepší umístění v žebříčku ČR ve dvouhře v kat. dospělí – 53. míst
Fyzické testy trenéra
| Tabulka 1 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jméno | Datum | Viking test (počet přeběhů) | Švihadlo (60 s) | Skok z místa (cm) | Troj skok z místa (cm) | Přítah výdrž (max. 30 s) | Předklon (+/- cm) | Stojka o stěnu (max. 30 s) |
| Zbončáková Lenka | 2019/03 | 140 | 165 | 169 | 489 | 30 | 4 | 30 |
| Zbončáková Lenka | 2018/11 | o | m | l | u | v | e | n |
| Zbončáková Lenka | 2018/02 | 138 | 152 | 170 | 492 | 30 | 8 | 30 |
| Zbončáková Lenka | 2017/11 | 102 | 135 | 171 | - | 30 | 3 | 30 |
| Datum | Vikking test (m) | Švihadlo (60 s) | Vzpor výdrž (max 180 s) | Předklon (+/- cm) | Stoj 1 noha (max 180 s) |
|---|---|---|---|---|---|
| 2.6.2017 | 1111 | 144 | 56 | +10 | 180 |
| 25.11.2016 | 946 | 142 | 106 | +4 | 180 |
